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怀孕初期可以吃方便面的面吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间可以偶尔吃方便面,但是最好不要经常食用。

因为方便面属于油炸食品所含的热量比较高,营养价值相对比较低,还含有防腐剂、食品添加剂以及盐、油脂等。在孕期如果孕妇经常吃方便面不能满足胎儿所需的多种营养,长时间食用,还容易导致孕妇或者是胎儿出现营养不良。

怀孕以后要多吃高蛋白的食物,比如牛奶、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等,还要多吃新鲜蔬菜、水果,不要经常吃方便面。

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