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怀孕初期孕妇可以吃茶叶蛋吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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怀孕期间可以吃茶叶蛋。

茶叶蛋中含有一定的蛋白质、维生素、叶酸等物质,对胎儿的发育会有好处。少量的食用不会影响到孕妇和胎儿健康,但是不宜食用过多。

因为茶叶蛋是煮鸡蛋的过程中加入了茶叶,在孕期少量吃茶叶蛋可以提神、缓解孕期的疲劳。但茶叶中会含有咖啡因,大量的摄入会引起子宫收缩,对胎儿的健康有影响。而且茶碱会影响对铁剂的吸收,并且可以刺激引起消化不良症状。

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