孕妇血脂高不能吃什么
大多数人都知道血脂高的危害,所以在日常生活中,血脂高的患者以及孕妇应该尽量避免食用以下食物,
第一,含有更多碳水化合物的食物,如土豆、山药、地瓜等。不要吃的太多,同时要减少主食的数量。
第二,减少糖分含量高的食物或糖果的摄入量。因为太多的糖会转化成脂肪,导致肥胖,并促进脂肪肝的形成。
第三,少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如蛋黄、鱿鱼和动物内脏。此外,烹饪时尽量避免油炸,以减少油脂的摄入。
第四,禁止饮酒,因为1克酒精能产生7000卡路里,是导致肥胖的重要因素,孕妇在怀孕期间也不能喝酒。