尿酸高可以吃橙子吗
橙子含有大量维生素、微量元素、大量水分,嘌呤含量低、尿酸高可以放心食用。
尿酸高是因为嘌呤代谢紊乱,需要控制高嘌呤食物的摄入,饮食以低嘌呤食物为主,如各种水果、蔬菜、碳水化合物等,可以减少尿酸升高。每天大量喝水,促进尿酸排泄,降低尿酸水平。水果类可以多吃橙子、橘子、草莓、樱桃、木瓜等,蔬菜多吃黄瓜、丝瓜、白菜、萝卜、芹菜等。
橙子含有大量维生素、微量元素、大量水分,嘌呤含量低、尿酸高可以放心食用。
尿酸高是因为嘌呤代谢紊乱,需要控制高嘌呤食物的摄入,饮食以低嘌呤食物为主,如各种水果、蔬菜、碳水化合物等,可以减少尿酸升高。每天大量喝水,促进尿酸排泄,降低尿酸水平。水果类可以多吃橙子、橘子、草莓、樱桃、木瓜等,蔬菜多吃黄瓜、丝瓜、白菜、萝卜、芹菜等。