尿酸高可以吃坚果吗
坚果是植物的种子，属于最精华的部分。如开心果，松子，花生，瓜子，核桃，莲子，板栗等多种。坚果营养丰富，含有大量维生素，油脂，微量元素，不饱和脂肪酸，可以健脑提高智力，补充能量，保护心脑血管，抗衰老，润肠通便等作用。
坚果属于低嘌呤食物，尿酸高，痛风患者可以放心食用，不会引起尿酸水平增高。但是坚果油脂比较多，每次不能多吃。
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