尿酸高可以吃橙子橘子吗
橘子、橙子属于低嘌呤食物,尿酸水平增高时,不会引起尿酸水平再次增高,尿酸高可以放心食用。
尿酸高或痛风患者,饮食应清淡、低盐、低油、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。限制高嘌呤、中度嘌呤食物的摄入量,在痛风急性发作期,需要禁止高嘌呤食物的摄入。每天需要大量喝水,达到2500-3000ml以上,建议制定运动计划,进行适当的有氧运动,锻炼身体,减轻体重。
橘子、橙子属于低嘌呤食物,尿酸水平增高时,不会引起尿酸水平再次增高,尿酸高可以放心食用。
尿酸高或痛风患者,饮食应清淡、低盐、低油、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。限制高嘌呤、中度嘌呤食物的摄入量,在痛风急性发作期,需要禁止高嘌呤食物的摄入。每天需要大量喝水,达到2500-3000ml以上,建议制定运动计划,进行适当的有氧运动,锻炼身体,减轻体重。