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怀孕会长胖吗

: 乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院妇产科
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正常怀孕后随着孕周增加，体重也会相应增长，如果每周体重增加不超过一斤就属于正常的，不用担心。孕期需要加强营养均衡，避免体重增长过快也避免体重增长太慢，以免不利于胎儿正常发育。

孕期多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素，避免剧烈运动，避免接触生冷硬辛辣刺激性食物不利于消化吸收。

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: 乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院妇产科; 擅长：妇产科常见疾病，比如各种妇科炎症，子宫肌瘤，子宫附件肿瘤等常见病的诊治。

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