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怀孕可以吃麦片充开水喝吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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怀孕以后是可以麦片冲开水喝的,麦片的营养比较丰富,它除了含有淀粉,还含有维生素、微量元素,所以在孕期是可以吃的。但是如果孕期的血糖比较高,就需要少吃,因为里面的淀粉转化为糖分,就会引起血糖的波动。

在孕期除了吃麦片,还需要补充蛋白质类的食物,蔬菜水果也是需要吃的,所以就需要均衡的营养搭配,这样对孕妇和宝宝才比较好。平常还是需要定期的产前检查,一般来说,到晚孕期以后就需要定期的数胎动,胎动对宝宝来说非常的重要,它可以反应宝宝在宫内的情况。

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