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怀孕为什么不能吃鹅肉

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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怀孕以后是可以吃鹅肉的,这个没有影响,鹅肉有很丰富的蛋白质,这样对孕妇和宝宝都是比较好的,但是鹅肉需要熟透,吃的方法也很多,会炖着吃,也可以红烧,这样都是没有影响的,在孕期,除了补充优质的蛋白质,需要吃一些蔬菜水果。

这样对胃肠道的功能比较好,因为怀孕以后由于体内的激素影响,还有子宫长大以后对胃肠道也是有一个挤压的作用,所以常常会发生便秘的情况,多吃点蔬菜水果,常常就能减轻这种便秘的症状,平常还是需要适当的活动,这样不仅可以减少体内脂肪的含量,还可以增强孕妇的体力。

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