喝三天蜂蜜水能瘦几斤
有关减肥的注意事项在这里和大家简单介绍一下，减肥最主要的措施就是多运动配合控制饮食，两者必须兼顾、必须同时进行，这样才会达到事半功倍的效果。
运动上多做有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽，饮食上要避免淀粉类食品的摄入或者控制其入量，以蔬菜、水果、蛋白质为主，蛋白质以优质的蛋白质为主，比如牛肉，它可以提供足够的热量，蜂蜜水对于减肥的帮助不是太大的，多喝白开水可以促进代谢。
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长： 擅长原发性肾小球...
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长： 擅长儿童保健（生...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长： 疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长： 内科杂病
-
-
宿迁市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科各种常见...
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长： 创伤骨科，脊柱外...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长： 擅长电子支气管镜...
公众号
头条号
百家号