身体部位瘦下来的顺序
身体部位瘦下来的顺序，通常是从腰开始，然后是胸部，脸部，腿部，因为在节食的时候，腹部会明显的瘦下来，如果想要科学的减肥，需要多参加户外运动。
每天可以爬山跑步，大概一个小时就能够消耗身体的脂肪，坚持一段时间后，身体会有明显的改善，身体不仅瘦下来，身心也会感到很舒服。运动减肥的同时，合理的饮食也是必不可少的，饮食上要吃一些营养的食物，少吃一些垃圾食品，运动减肥不要半途而废，否则会出现反弹的现象，注意多观察。
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