孕晚期可以喝可乐或者雪碧吗
在孕晚期是可以少喝可乐或者雪碧的,可乐雪碧里面糖的含量非常的高,有的时候喝太多有可能引起孕妇血糖的波动,这样就对宝宝有影响,少量的喝是没有问题的,一般在两餐之间喝比较好,这样不至于血糖升得太高。
在晚孕期是需要补充优质的蛋白,这样宝宝的生长发育才比较快,平常还是需要控制体重,控制体重的方式,可以通过饮食和运动的方法,首先饮食上面就需要注意均衡的营养搭配,然而,活动可以早晚都进行,一般来说,每次30分钟是可以的,平常的产前检查也需要进行,做B超,胎心监护。
在孕晚期是可以少喝可乐或者雪碧的,可乐雪碧里面糖的含量非常的高,有的时候喝太多有可能引起孕妇血糖的波动,这样就对宝宝有影响,少量的喝是没有问题的,一般在两餐之间喝比较好,这样不至于血糖升得太高。
在晚孕期是需要补充优质的蛋白,这样宝宝的生长发育才比较快,平常还是需要控制体重,控制体重的方式,可以通过饮食和运动的方法,首先饮食上面就需要注意均衡的营养搭配,然而,活动可以早晚都进行,一般来说,每次30分钟是可以的,平常的产前检查也需要进行,做B超,胎心监护。
四川省妇幼保健院 妇产科
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