什么干果降血压降血脂
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效，但适量的吃一些干果，对于高血压、高血脂的患者也是有利的。因为干果不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素，而且很多干果中还含有丰富的不饱脂肪酸，如核桃、碧根果、开心果、桃仁，这些干果中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些可以预防动脉粥样硬化，从而对于高血压、高血脂的患者，也是比较有利的。
另外，患有高血压，高血脂的患者，还需要科学规范的应用降压药物降脂的药物进行治疗，控制血压血脂，预防并发症的发生。
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