高血脂1天能吃几个核桃
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于患有高脂血症的患者并不建议去食用核桃。也就是说,患有高脂血症的患者,一个核桃也不建议吃,因为核桃含有的油脂类相对来说比较高。
如果是出现了高脂血症,要选择那些含有油脂类的物质比较少的。例如像是青菜以及新鲜的水果等,而核桃是含有的看不见的脂肪,虽然从外表之中看不到脂肪的存在,但是其实含有油脂类的物质还是比较高的。所以对于高脂血症的患者来说,一定不能吃这些含有油脂类的坚果,保证高脂血症这种病情很快的恢复正常。