孕妇有点贫血怎么补充营养
孕期贫血是很常见的，所以孕妇都需要补血，贫血严重会影响胎儿的发育。 怀孕四个月就要开始补血可以食补和药补，食补可以多吃猪肝、红枣、芹菜、黄鳝等，药补可以服用铁剂比如右旋糖酐铁片。 补铁的同时需要和维生素C一起服用可以促进铁的吸收，服用铁剂的时候不要喝咖啡、浓茶等会影响铁的吸收，服用三周后复查一下血常规看看是否上升。
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