糖尿病和高血压可以吃地瓜吗
糖尿病伴随高血压的患者，可以少吃地瓜。地瓜中含有糖分也是很多的，如果吃太多地瓜，容易导致血糖升高，部分人表现出心慌、头晕、耳鸣等症状，不利于血糖和血压的稳定。
要低盐、低脂饮食，可以吃山药、青菜、萝卜、丝瓜、冬瓜等食物。平时适当的喝西洋参茶和山楂茶，不要吃坚果类。每天睡前可以适当的散散步，有利于改善心情，提高生活质量。
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