妊娠糖尿病吃哪种燕麦片
妊娠期糖尿病的燕麦片,需要选择低糖或者无糖类型的,如果在孕妊娠期吃了一些含糖量比较高的食物,常常有可能升高血糖,就会影响宝宝的生长发育,平常控制血糖。
除了饮食方面的注意,还需要适当的运动,一般来说,早晚都是需要运动的,运动的时间和强度需要根据每个人的体力来决定,中等强度的就可以,一般每次运动在30分钟左右。
平常还是需要定期的测血糖,测血糖的时间在空腹,或者餐后的两小时都是可以的,定期的产前检查还需要测量宝宝的生长发育情况,孕妇的腹围宫高也是需要测量。
妊娠期糖尿病的燕麦片,需要选择低糖或者无糖类型的,如果在孕妊娠期吃了一些含糖量比较高的食物,常常有可能升高血糖,就会影响宝宝的生长发育,平常控制血糖。
除了饮食方面的注意,还需要适当的运动,一般来说,早晚都是需要运动的,运动的时间和强度需要根据每个人的体力来决定,中等强度的就可以,一般每次运动在30分钟左右。
平常还是需要定期的测血糖,测血糖的时间在空腹,或者餐后的两小时都是可以的,定期的产前检查还需要测量宝宝的生长发育情况,孕妇的腹围宫高也是需要测量。