感冒鼻塞可以喝姜汤吗
感冒鼻塞可以喝姜汤治疗,主要做法是,把生姜切成5~6片,放1~2碗水,煮开5分钟后可以服用,也可以在汤中放入葱白、冰糖和雪梨。
感冒期间不能吹冷空气,房屋要保持通风透气,适当的做一些有氧呼吸运动,避免暴饮暴食,睡前可以听一些舒缓的音乐,也可以做仰卧起坐和俯卧撑等,身体微微出汗,有利于病情恢复,恢复期间不能洗冷水澡,避免接触吸烟人群。
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