冬天容易感冒怎么办
感冒是临床上常见病，多发病可以发生于任何人群，尤其冬春季节，天气寒冷，不注意保温，机体抵抗力下降，极易出现感冒。所以在冬季一定注意保暖，尤其寒流来袭时，多增加衣物，防止外寒病邪侵入机体，而引起感冒的症状。
冬季容易感冒的人群，建议多做有氧运动，通过跑步、游泳、打篮球、打羽毛球，增加机体的抵抗力和耐寒的能力，可以有效的预防感冒。
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