感冒鼻塞难以入睡窍门
患者感冒期间，如果是一侧鼻孔出现鼻塞情况，建议可以选择对侧卧位，具有缓解鼻塞的作用。如果是两侧鼻孔鼻塞，可以适当的在鼻翼两侧轻轻的按摩，或者用热毛巾敷在鼻根及鼻翼两侧，可以通过促进血液循环，减轻鼻黏膜肿胀而达到缓解鼻塞的作用。
必要时建议选择一些复方制剂的感冒药物进行治疗。复方制剂的感冒药一般含有抗过敏的成分，可以有效地减轻鼻黏膜肿胀，缓解鼻塞，并且还具有发困的副作用，可以促进睡眠。
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