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怀孕会变胖吗

: 乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院妇产科
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一般怀孕后由于胎囊增大，子宫也会明显增大，体重也会相应增加，因此怀孕后变胖是正常的，不用担心，只要每周体重不超过500g就是正常的，孕期注意加强营养均衡，避免吃太多大鱼大肉以免体重增加太多导致巨大儿可能。

平时注意多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素，放松心情保持良好心态，定期产检就可以！

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: 乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院妇产科; 擅长：妇产科常见疾病，比如各种妇科炎症，子宫肌瘤，子宫附件肿瘤等常见病的诊治。

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