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婴儿晒太阳

: 李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院儿科
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婴儿晒太阳有助婴儿生长发育，因为通过日光浴可以使皮肤当中的七脱氢胆固醇经紫外线照射以后变成胆骨化醇，也就是内源性维生素D3它是人类维生素D的主要来源。

而且婴儿晒太阳能让宝宝适应皮肤冷热空气的刺激，不容易生病不容易感冒，也是加强孩子自身免疫能力的一种方式。

当然小婴儿由于皮肤幼嫩，所以不主张过长时间暴晒一般每天上午下午各晒一次每次10到15分钟即可，同时要注意保护宝宝的眼睛。

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: 李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院儿科; 擅长：儿科常见疾病的诊断及治疗

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