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孕妇吃花生米对胎儿有什么好处

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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女性在怀孕期间吃花生米,对胎儿主要的好处,就是能够补充各种维生素,以及不饱和脂肪酸,所以能够满足宝宝的营养所需,而且花生没有任何的毒性,同时也不具有活血化瘀作用。

所以在孕期吃花生对胎儿没有什么害处。而且女性在怀孕以后不但需要吃花生,还可以吃其它坚果类的食物,来补充身体的营养,最常见的就是核桃、开心果等。

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