孕妇晚上开灯睡觉对胎儿有影响吗
孕妇晚上开灯睡觉,不会直接影响到胎儿的,每个人睡眠的情况是不一样的,主要看的还是睡眠质量,很多人开灯睡觉会影响到睡眠的质量,也就有可能间接地影响到宝宝的健康。
一般来说,睡觉开一个很昏暗的灯,比较暗的光线基本不会有睡眠影响的问题的,只要是睡眠充足就基本不会有影响,但是科学的睡眠,还是要尽量是关灯之后再睡的。
孕妇晚上开灯睡觉,不会直接影响到胎儿的,每个人睡眠的情况是不一样的,主要看的还是睡眠质量,很多人开灯睡觉会影响到睡眠的质量,也就有可能间接地影响到宝宝的健康。
一般来说,睡觉开一个很昏暗的灯,比较暗的光线基本不会有睡眠影响的问题的,只要是睡眠充足就基本不会有影响,但是科学的睡眠,还是要尽量是关灯之后再睡的。
太原市第九人民医院 妇产科
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