一周岁宝宝营养食谱
一周岁宝宝的营养食谱，除了保证每天400到500毫升的配方奶之外，添加的辅食应该有很多种了，家长要练习一周岁以上孩子的咀嚼肌的能力。
所以建议每天要吃干饭、面条和一些肉类的食品，保证每日一个鸡蛋，在3餐之间可以加一次水果和点心。
另外，每天还要吃400个单位的维生素d，要补充到两岁，每天还要保证半小时到一小时的户外活动，这样也是有利于促进钙的吸收的。
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