颈部两侧斜方肌酸痛僵硬弹响
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 中医外科
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一般情况下，导致颈部两侧斜方肌酸麻胀痛，考虑多时由于颈部肌肉粘连进而引起。多由于平时长期从事伏案工作，或者经常玩手机看电脑等长期低头导致颈部肌肉粘连进而引起肌肉僵硬，疼痛，严重者还会引起颈椎病，导致头痛恶心等。
对这种情况引起的部肌肉酸麻胀痛，首先需要改掉不良的工作习惯，每工作40分钟左右抬头眺望远方。其次可以配合进行针灸推拿、热敷理疗治疗。通过用热水袋热敷或者配合进行针灸推拿，以缓解肌肉黏连症状。
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