来月经跑步200米会有影响吗
女性在来月经时跑步200米，是会有一定影响。如果平时身体素质较好，跑步200米影响可能会小，但如果平时身体就不太好，很容易会出现月经周期延长、经血量增多等现象，情况严重的还会出现子宫脱垂，甚至是卵巢破裂等较为严重的危害。
这主要是女性在月经期间，雌激素以及黄体素都相对较低，所以不适合做过于剧烈的运动。如果要做运动，可以选择强度较低、较为缓慢的运动方式，例如散步、瑜伽等，尽量不要做较为剧烈的运动。
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