自己憋气有用吗
自己憋气可以训练,练肺活量。游泳就是练习憋气的一种健身运动。可以提高肺活量。长跑,瑜伽,等都能训练憋气。提高耐缺氧能力,可以提高机体免疫力。
憋气也是临床上常见的一个症状,支气管炎,阻塞性肺病,主要的临床症状表现憋气。憋气伴有咳嗽吐黄痰者,提示患有上呼吸道感染性疾病。需要到医院进行胸部x线检查。在医生的指导下采取有效的措施进行治疗,缓解憋气。
自己憋气可以训练,练肺活量。游泳就是练习憋气的一种健身运动。可以提高肺活量。长跑,瑜伽,等都能训练憋气。提高耐缺氧能力,可以提高机体免疫力。
憋气也是临床上常见的一个症状,支气管炎,阻塞性肺病,主要的临床症状表现憋气。憋气伴有咳嗽吐黄痰者,提示患有上呼吸道感染性疾病。需要到医院进行胸部x线检查。在医生的指导下采取有效的措施进行治疗,缓解憋气。
济宁市中医院 普内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: