治疗便秘的方法
治疗便秘的方法主要就是饮食疗法配合药物疗法，饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些酸辣刺激性的食物。
同时也要注意少吃一些油腻性的食物，平时也要养成多喝水的习惯，也要按时的进行蹲便。
可以适当的多喝一些蜂蜜水，也可以适当的多喝一些茶。
如果单纯的饮食疗法效果不好，就加用一些润肠通便的药物，或者是加用一些益生菌等进行对症治疗。
平时对腹部经常进行局部的按摩，加速胃肠的蠕动。
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