足底疲劳如何治疗
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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在临床上,可以见到病人以足底疲劳来医院就诊。出现这个情况,应该是考虑因为受凉 劳累,生活习惯 造成的。首先考虑的疾病就是足底筋膜炎,下肢肌肉劳损,骨刺。
一般的治疗可以通过休息,按摩足底以及足心的穴位,理疗来达到放松的作用,平时要注意练习足底肌肉,也可以用热水泡泡脚,来缓解疲劳,适当运动,拉伸足弓,穿着合适的鞋子。对于严重者,要到医院检查,给于有效的药物对症治疗。平时也要注合理运动,避免受凉,清淡饮食,劳逸结合。