缓解打嗝方法
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 内科
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打嗝，是膈肌痉挛的情况，一般是因为腹部受凉、饮食不当、吃生凉刺激性食物、暴饮暴食、饮酒等原因造成的。出现这个情况，首先是避免诱发因素，避免暴饮暴食，避免受凉，吃饭少说话，戒酒。可以用暖水袋热敷腹部，喝热水缓解打嗝的症状。
还有就是深呼吸，尽量屏气，可以终止打嗝，或者是用羽毛刺激鼻腔，打喷嚏，也可以终止打嗝。如果是顽固性打嗝，需要去医院检查一下，明确原因，在临床医生指导下，进行针灸，药物治疗。
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