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儿童缺铁贫血吃什么好

王继忠
王继忠 副主任医师

襄阳市口腔医院 综合科

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在儿童期,由于生长发育过快,和饮食补充铁剂不足,缺铁性贫血的发病率,比较高,所以一定要引起注意,儿童期缺铁,它会引起小儿的,各种机能发生障碍,影响儿童的生长发育,所以一定要及时的,对症治疗。

治疗上除了补充铁剂以外,饮食一定要特别注意,首先在婴儿期,应该尽可能母乳喂养,母乳较其它乳类,含铁量比较高,肠道吸收率高,所以是很好的营养,四个月后,随着婴儿的长大,需铁量增加,这时要适当的增加辅食,可以从菜水、蛋黄开始,逐渐添加肝泥、肉泥和铁强化的食品,同时可以增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品,多吃新鲜的,深色的蔬菜和水果,以补充铁剂。

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