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脚后跟水肿是什么原因

脚后跟水肿主要就是脚部软组织损伤的原因。

如果鞋子穿的太紧,或者是走路时间过久,没有得到良好的休息,对脚后跟周围的组织长时间刺激,就会出现有局部软组织瘀血水肿,引起异常的疼痛。如果脚后跟有骨刺或者是有骨质增生等情况,也容易引起异常的水肿。

建议平时穿舒适的鞋子,同时也要减少运动量,经常进行局部的热敷、按摩,应用热水等进行烫脚。

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