关节僵硬怎么锻炼
出现关节僵硬的话，患者可以配合医生做一些康复功能的训练，能够使关节的功能恢复正常，像患者受伤或者是做过关节镜，有骨折复位，或者是做过关节置换手术，局部开过刀就有可能会导致关节僵硬，那么这种情况下，患者可以配合医生进行关节周围的屈伸以及被动的一些活动锻炼。
如果创伤比较严重或者是骨折比较严重的患者，可以在阵痛的情况下进行被动的cPM，也就是下肢的机械辅助锻炼，这样的话可以尽快的恢复关节活动。
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