便秘怎么调理
便秘调理的方法主要就是做到饮食方面的调理，同时配合药物共同进行治疗。
平时一定要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，要少吃一些刺激性的食物。
同时每天要养成多喝水的习惯，可以适当的多喝一些蜂蜜水、每天要吃一些香蕉，都有一定的润肠通便的作用。
但是如果长期效果不好，还是需要配合应用一些润肠的药物例如芦荟胶囊、或者是选择应用一些麻仁滋脾丸等进行对症治疗。
严重情况下，可以应用开塞露或者是应用一些泻药。
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