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怀孕初期吃什么对胎儿好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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怀孕初期只有吃叶酸时必须的,其它的多种营养元素都是人体必须的,都不是通过吃某一些补品能够摄取到的,这样广泛的营养需求,只能是通过均衡饮食来满足的。

任何保健品,营养品等等的营养素都是很有限的,不能很好的满足身体的需要。所以怀孕初期,除了吃叶酸之外,一定要注意营养结构和饮食量,不要偏食任何一种食物,一定要保持食品的多样化,才能保证母婴的健康。

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