喝绿茶的好处
中国人群都有喝茶的习惯，尤其喜欢喝绿茶。因为绿茶内含有的营养物质非常丰富含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、多种维生素以及微量元素。
喝清茶、绿茶能够活血化瘀，改善周围的微循环，可以提高机体的免疫力、抗病能力，能够起到调血脂、降血压的作用。另外，茶叶内含有的咖啡因能够提神，促进工作的效率，解除疲劳。
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