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空腹喝咖啡可以吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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不提倡空腹喝咖啡。

尤其对于不经常喝咖啡的人群,如果空腹喝咖啡,会引起交感神经兴奋,刺激胃肠蠕动加强,引起心跳加快,心慌。对胃肠道刺激引起恶心,吐酸,腹胀。

此外,咖啡不宜喝的太浓,在喝咖啡时配用上小点心,如:蛋糕、饼干,可以减少咖啡给机体带来的不良影响。尤其睡觉前不要喝咖啡,以免影响睡眠。

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