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吃菠萝的好处

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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菠萝是人们非常喜爱的一个水果,口味酸甜多汁,营养丰富,不但含有大量的果糖,葡萄糖。

还含有比较丰富的维生素,柠檬酸,蛋白酶等一些物质,具有清热解毒,生津止渴,利尿,其大量的纤维素能够促进胃肠道的蠕动,治疗,防止便秘菠萝有清热解毒,防暑的作用。

吃菠萝,可以解暑生津止渴,增加食欲,菠萝还能起到利尿消肿作用,菠萝内含有的有效物质,促进血液的循环而起到降血压,调血脂的作用。

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