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怀孕孕吐吃什么好

孕妇在怀孕的早期出现有孕吐的症状时,需要尽量选择适合个人口味的食物来进食,可以尽量减少孕吐反应的发生。

大多数的孕孕妇在食物的选择上,都需要吃一些清淡、容易消化的食物,尽量的多吃一些含有维生素以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果,不仅有利于消化、吸收,也可以减轻孕吐的早孕反应症状,而且也有利于孕妇的健康,胎儿的生长发。孕妇可以根据个人的身体状况,选择合适的食物进餐。

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颜慧敏 主任医师

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