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吃东西不嚼的危害

牙齿是口腔主要的咀嚼器官,吃东西时通过牙齿充分的咀嚼食物,能够按摩牙龈以免牙龈萎缩。同时咀嚼食物也是对颌骨的一个生理性刺激,如果长期不咀嚼食物会导致颌骨的发育比较小,不能容纳所有的牙齿出现牙齿拥挤的现象。

除此之外不咀嚼食物还会导致胃肠道的负担加重,长期下去胃肠道就会出现消化功能紊乱,或者是胃肠道的疾病发生。

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