宝宝三餐食谱
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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宝宝的三餐食谱非常的重要，所以说在早晨的时候可以吃点牛奶或者是点心，也可以适当的吃一些营养粥以及稀面条。但是大人要根据宝宝的体质去合理的进行搭配，并且早餐要多吃，而且要清淡有营养。
中午可以给宝宝吃蔬菜汤或者是肉丸子，也可以给宝宝吃虾仁以及鸡蛋汤，或者是软面条以及米饭等。到晚上的话可以给宝宝吃一些软米汤可以配上一些蔬菜，建议宝宝的饮食要多种多样，这样的话才能吸收更全面的营养。
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