早上空腹吃苹果好吗
早上空腹只吃苹果一般不推荐，特别是对于有胃肠功能疾病的人有慢性胃炎或者肠炎的人。早上吃苹果可能会引起胃部不适，因为空腹的时候体内胃酸分泌不够，吃苹果可能会出现胃胀反酸的不舒服。
所以一般在建议在适当的吃早餐之后再吃苹果，这更有利于苹果的消化和吸收。因为吃了早餐之后，体内消化系统达到正常的工作状态，这个时候吃苹果有利于后续的消化吸收。
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