一到两岁宝宝食谱
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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一到两岁宝宝的食谱通常情况下能和大人一起吃饭，这个时候需要大人引起注意，因为这个阶段是宝宝正在成长发育的阶段，所以要补充一些钙或者是锌以及其他的营养物质，同时也要荤素搭配均匀，营养均衡，这样的话才能有利于宝宝健康成长，但是要少吃多餐。
建议饮食上可以多吃蔬菜水果、肉类以及牛奶、鸡蛋等，合理的进行调配，同时食物要做的清淡、软一些，这样的话容易吸收，因为宝宝的肠胃功能和消化功能都不是特别的完善。
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