一到二岁宝宝食谱
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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1到2岁宝宝的食谱比较多，但是在定食谱的时候一定要注意饮食的清淡以及易消化，比如在早上的时候可以给宝宝喝一些牛奶或者鸡蛋等食物。
到中午的时候可以给宝宝吃一些软米饭或者面条，以及新鲜的蔬菜和水果等食物，这些食物在宝宝吃完之后也容易被吸收不会出现消化不良的症状。
到晚上的时候可以给宝宝吃一些小米粥等食物，在给宝宝饮食的时候，一定要控制好饮食量。
不要让宝宝一次性吃的太多，如果吃的太多的话胃容易承受不了，对胃会造成一定的影响、影响消化。
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