喝豆浆的对身体有什么好处
豆浆在生活中非常的方便，并且它是人们非常喜爱的一种饮品，另外它含有丰富的磷脂蛋白以及丰富的维生素，钙磷这些。
它含有的蛋白，主要是植物性的蛋白，在日常生活中人们喜欢早上喝一杯豆浆，所以说简单介绍一下它的功效是机体蛋白质的重要来源。
除了鱼肉蛋奶这些动物蛋白质，大豆的植物性的蛋白是生物利用率比较高的蛋白，另外，它可以改善血管的情况，对于高血脂，高血糖有一定的效果。
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