适合十五个月宝宝食谱
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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15个月的宝宝食谱是多种多样的,要根据宝宝的身体情况和体质去合理的搭配食物,才是最适合宝宝的。因为每个宝宝的体质不同,而且身体缺乏的营养元素以及微量元素都不一样,所以食物的搭配也会稍微有点差异。
通常情况下早餐可以吃一些有营养的比如鸡蛋羹、小米粥或者蔬菜粥等,中午可以吃一些面条、鸡蛋汤、软米饭,下午可以加点水果或者是牛奶饼干。晚上又要吃一些清淡的粥类、蔬菜,食物尽量丰富才能吸收更全面的营养,促进宝宝成长发育。