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16个月宝宝便秘怎么办

十六个月宝宝便秘的时候,可以给宝宝服用益生菌来调理一下,效果会比较好,同时也可以多给宝宝喝点水,因为在出现便秘的时候,大多都是因为平时饮食不当或者不洁的饮食造成的。

在饮食中也要注意做好调理,要养成合理的饮食习惯,不要挑食,不要暴饮暴食,要少饮多餐,尽量不要给宝宝吃生冷或者刺激的食物,要以清淡的食物为主。也可以在宝宝吃完饭的时候,对着宝宝的腹部进行顺时针的按摩来帮助宝宝的饮食消化,还有助于肠胃的蠕动。

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