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椰子油的功效与作用

王廷科
王廷科 主治医师

江汉油田总医院 中医科

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椰子油是日常生活食物中唯一一种由中链脂肪酸组成的油脂,容易被人体消化吸收,椰子油对人体具有一定的功效。

可以迅速为机体提供能量,椰子油的消化,不需要动用人体的消化酶系统。

而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源,进而提高新陈代谢的效率,具有抗菌的作用。

椰子油中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力,可以起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌以及寄生虫的作用。

其次还具有美容,促进消化吸收的作用。

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王廷科
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