南瓜的功效与作用
南瓜作为我们常用的一种蔬菜,它具有促进人体生长发育,利尿通便,以及降低血糖的功效。
南瓜内含有维生素和果胶,具有保护胃肠粘膜的作用,同时南瓜含有丰富的钴元素,能够促进人生长代谢和加强造血功能,并参与人体内维生素B12的合成。
而这个是人体胰岛细胞所必需的微量元素,所以南瓜具有增强胰岛功能,辅助降低血糖的食疗功效。
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